Bewegungskurse
Leichtigkeit und Lebensfreude durch Bewegung!
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Bewegungstraining für mehr
Balance, Vitalität, Kraft und Beweglichkeit.
Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein werden gestärkt und somit auch die Verbindung zu dir selbst.
Keine Vorkenntnisse erforderlich – jede/r ist herzlich willkommen!
Einstieg jederzeit möglich! :)
"Entspannt und fit in den Tag"
Bewegungstraining in Übelbach
Beginn: Dienstag, 3.10.2023 / 9 Uhr / 10 Einheiten
Ort: Bauakademie Übelbach
Kosten: € 90,--
Anmeldung unter 0664 / 44 61 465
mit zu bringen: bequeme Kleidung, Turnmatte; rutschfeste Socken, Gymnastikpatschen oder leichte Hallenschuhe, ev. Wasserflasche
Kraftspaziergang am Sonnwendtag
*Eintauchen in Kraft der Natur
*Natur mit allen Sinnen erleben
*Einfache Körper- und Atemübungen
wann: 21. Juni 2023
wo: Peggau-Hinterberg ... zum Marienbründl! Genaueres bei der Anmeldung!
Dauer und Kosten: ca. 3 Stunden - € 15,--
mitzubringen: entsprechende Schuhe, Wasserflasche
Anmeldung: Andrea Pabi - 0664 / 44 61 465
In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. (Juvenal)