Bewegungskurse

 

Leichtigkeit und Lebensfreude durch Bewegung!    

 

 


Dich erwartet ein abwechslungsreiches Bewegungstraining für mehr

Balance, Vitalität, Kraft und Beweglichkeit.

 

Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein werden gestärkt und somit auch die Verbindung zu dir selbst.

 

Keine Vorkenntnisse erforderlich – jede/r ist herzlich willkommen!

Einstieg jederzeit möglich!  :)

"Entspannt und fit in den Tag"      

Bewegungstraining in Übelbach

 

 

Beginn: Dienstag, 5.10.2021, 9 Uhr  

 

Ort: Bauakademie Übelbach

 

Kosten: € 45,-- für 6 Einheiten

 

 

 

 

 

 

Anmeldung unter 0664 / 44 61 465

 

 


 

mit zu bringen: bequeme Kleidung, Turnmatte; rutschfeste Socken, Gymnastikpatschen oder leichte Hallenschuhe, ev. Wasserflasche


 

 Kraftspaziergang am Sonnwendtag

  "Wende dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter dich!"

 

*Eintauchen in Kraft der Natur

*Natur mit allen Sinnen erleben

*Einfache Körper- und Atemübungen

    

wann:    Dienstag, 21.6.2022 - 8.30 Uhr

wo:         Königgraben, am Parkplatz nach dem Gh. Gratzer, bei der Linde...

Dauer:   ca. 2 1/2 bis 3 Stunden

Beitrag: € 15,--

 

mitzubringen: entsprechende Schuhe, Wasserflasche, Sitzunterlage

                            

Anmeldung: Andrea Pabi - 0664 / 44 61 465 

 

 

 



 

 In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. (Juvenal)